Ổi là một loại trái cây quen thuộc mà
chúng ta có thể dễ dàng mua trong suốt 4 mùa, lá ổi giàu dưỡng chất và
có công dụng trị rụng tóc hiệu quả.
>>> rung toc o tre em
>>> gội đầu bằng chanh
>>> rụng tóc thiếu chất gì
Ăn
ổi tốt cho sức khỏe, làn da và cả mái tóc. Các chất dinh dưỡng trong ổi
có tác động tích cực, góp phần bảo vệ và xây dựng các cơ quan nội tạng.
Không phải ai cũng biết dùng lá ổi để trị rụng tóc, đây là một cách
dưỡng tóc cực kỳ đơn giản, dễ làm và đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Vitamin B trong ổi sẽ giúp cân bằng, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong,
trả lại cho bạn một mái tóc suôn mượt, bên cạnh đó, cũng sẽ giảm các
bệnh về da đầu, rụng tóc, tóc khô và hư tổn.
Cách làm:
Chuẩn bị một nắm lá ổi và 1 lít nước,
đun sôi lá ổi trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó để nguội và giữ trong
nhiệt độ phòng. Chắt nước ra một chiếc tô, dùng nước ổi massage da đầu
từ gốc đến ngọn tóc, tập trung vào khu vực da đầu để làm sạch và giúp
dưỡng chất thấm sâu hơn. Đây sẽ là bài thuốc trị rụng tóc hiệu quả trong
mùa khô.
Nước ổi có tác dụng củng cố nang tóc, áp
dụng đều đặn, bạn sẽ có một mái tóc mềm và dày hơn. Nếu bạn có một làn
da nhạy cảm, thay vì sử dụng các sản phẩm công nghiệp, thì cách chăm sóc
tóc từ thiên nhiên này hoàn toàn phù hợp bởi nó sẽ không gây ra bất kỳ
tác dụng phụ nào ngoài ý muốn.
Lợi ích sức khỏe của lá ổi:
Bên cạnh chăm sóc da, tóc, lá ổi còn là bài thuốc trị bệnh được y học chứng minh.
Trị dạ dày, kiết lỵ, tiêu chảy:
Lá ổi có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Bạn chỉ cần luộc một nắm lá
ổi và uống nước, cách này sẽ nhanh chóng làm giảm các cơn đau bụng và
tình trạng tiêu chảy.
Trị bệnh răng miệng: Chuẩn
bị một chút lá ổi non, nhai lá ổi có tác dụng củng cố sức khỏe răng
miệng, nhựa trong lá ổi sẽ ngăn ngừa sâu răng và giảm đau khi bị viêm
nướu răng.
Giảm cholesterol: Bạn
có thể phơi khô lá ổi, sau đó sử dụng như một loại trà chăm sóc sức
khỏe. Trà lá ổi có tác dụng hạ thấp mức đường huyết trong cơ thể, hạn
chế sản xuất insulin. Giảm lượng cholesterol xấu và tăng nồng độ
cholesterol tốt.
Bệnh hô hấp: Trà lá ổi
tốt cho hệ hô hấp, đây được đánh giá là bài thuốc giúp trị viêm phế
quản, giảm triệu chứng ho và các vấn đề liên quan khác.
Với tất cả những lợi ích trên, bạn nên
bổ sung lá ổi trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể bảo quản lá ổi
tươi trong ngăn mát tủ lạnh hoặc phơi khô để pha trà uống dần. Đây là
một nguồn thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho sắc đẹp.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét