Làm 3 món ăn giúp vòng 1 to tự nhiên hiệu quả

Dưới đây là những món ăn bổ dưỡng và đồng thời giúp bạn tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên. Hãy kiên trì thực hiện và ăn những món ăn này đều đặn một thời gian, bạn sẽ có được vòng 1 to như ý muốn.
>>>>   thu nhỏ quầng vú hiệu quả
>>>>   phau thuat nang nguc y line co nguy hiem khong
>>>>   co nen phau thuat nang nguc y line
1. Trứng gà + mật ong + sữa đặc
Sự kết hợp các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà ta
- 1 thìa mật ong
- 1 muỗng canh sữa đặc
Cách làm:
- Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn.
- Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15-20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.
Lưu ý: Món ăn này nên ăn buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Món ăn này liên tục hằng ngày trong vài tháng, bạn sẽ thấy ngực mình to tự nhiên một cách rất hiệu quả.
2. Nước ép đu đủ xanh + sữa tươi
Nước đu đủ ép với sữa tươi không nhưng làm tăng kích thước núi đôi, mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens - giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích cỡ núi đôi của bạn cũng tăng lên một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ
- 1/2 chén sữa tươi (sữa đậu nành/sữa chua)
- Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có thể thêm đá và đường cho vừa khẩu vị.
Cách làm:
- Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, bạn hãy cắt đu đủ thành những miếng vuông nhỏ.
- Cho đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn bạn nhé!
- Ngoài cách này, bạn cũng có thể nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng và uống liền sau đó.
Bạn nên áp dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa mỗi ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích cỡ vòng ngực.
3. Nước hầm chân gà
Chưa có một nghiên cứu nào về nước hầm chân già giúp ngực to, nhưng nhiều kinh nghiệm dân gian truyền lại và trên một số diễn đàn thậm chí còn lập "Hội chân gà" để chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.
Nguyên liệu: 20 chiếc chân gà rửa sạch, 1 lít nước
Cách làm:
- Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được.
>>>>  cách làm săn chắc ngực
>>>>  de nguc san chac sau sinh
- Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch.
- Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún...
Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là bạn có thể sử dụng nước chân gà này. Số nước chân gà này có thể đủ sử dụng trong vòng 3 ngày. Hết bạn lại tiếp tục mua chân gà về và làm tiếp.
Thực hiện liên tục từ 2-3 tháng, bạn sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rỡ rệt.