Thứ Năm, 1 tháng 2, 2018

Bí quyết massage sau phẫu thuật nâng ngực?

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi có nghe qua sau phẫu thuật nâng ngực https://thammydelta.com/nang-nguc-noi-soi-3d.html ngực sẽ bị cứng, vì vậy cần massage để ngực mềm mại tự nhiên. Nhưng tôi sợ massage không đúng sẽ làm xô lệch, ảnh hưởng đến túi nâng ngực bên trong. (T.Lan - hcm)

BÁC SĨ TƯ VẤN
Massage sau phẫu thuật nâng ngực đúng cách góp phần vào sự thành công sau phẫu thuật nâng ngực nội soi. Sau phẫu thuật nâng ngực, khuôn ngực có chút căng cứng và khó chịu. Vì vậy, massage ngực đúng cách giúp kích thích lưu thông máu đến vùng ngực, giúp vòng ngực mau chóng ổn định và mềm mại tự nhiên.
0b86e82a0e4e7c34efc4b95f99fadbe9
Ngoài việc đứng dưới vòi nước ấm và dùng tay xoa nhẹ nhàng bầu vú trong vòng 5 phút, để có vòng ngực cân đối và căng tròn, bạn hãy thực hiện theo một số động tác massage đơn giản sau đây: https://thammydelta.com/thu-nho-quang-vu.html
Động tác thứ 1
Bạn hãy nằm ngửa với tư thế thoải mái nhất. Lấy 2 bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực và bắt đầu xoa bóp theo vòng tròn từ núm vú ra toàn bộ bầu ngực. Sau đó, sử dụng cả lòng bàn tay đưa đẩy ngực sang 2 bên từ từ và đều đặn. Động tác này giúp lưu thông máu rất tốt.
Động tác thứ 2
Sử dụng ngón trỏ và ngón cái xoa bóp đường bao ngoài ngực giống như động tác nhào, rồi ấn nhẹ bầu ngực xuống phía dưới. Làm như vậy sẽ tăng cường hoạt động của các tĩnh mạch bên trong vùng ngực.
Động tác thứ 3
Nhẹ nhàng xoay bầu ngực theo chiều kim đồng hồ, rồi chậm rãi xoay theo chiều ngược lại. Thực hiện bài tập này liên tục sẽ giúp vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh.
Động tác thứ 4
Sử dụng lực ở cả hai tay để massage lại toàn bộ bầu ngực. Động tác thứ tư giúp núi đôi không bị chảy xệ và trùng nhão.
Đôi gò bồng đào là khu vực nhạy cảm, nhất là sau quá trình phẫu thuật nâng ngực. Vì vậy, khi thực hiện các động tác massage, bạn cần hết sức nhẹ nhàng để tránh sự tổn thương cho bầu ngực. Tốt nhất, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng trước khi massage để giúp bầu ngực thêm mềm mại và mịn màng. Xem thêm: https://thammydelta.com/thu-nho-num-vu.html

Hi vọng những chia sẻ trên đây của bác sĩ sẽ giúp ích cho bạn massage sau phẫu thuật nâng ngực đúng cách. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề thẩm mỹ nâng ngực, mời bạn tới thẩm mỹ Delta để được bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí.

Thứ Ba, 19 tháng 12, 2017

5 chân dài trong showbiz thừa nhận mình đã "nâng cấp vòng 1"


Có thể nói nhu cầu làm đẹp là quyền tự do của mỗi cá nhân, nhưng không phải ai cũng dám thừa nhận mình đã từng đụng chạm dao kéo như những mỹ nhân ở bài viết sau đây.

Bài viết liên quan

Thảo Trang



Thảo Trang là trường hợp mới nhất công khai thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ. 


Mới đây, vợ của cầu thủ Phan Thanh Bình gây bất ngờ khi công khai chuyện đã phẫu thuật nâng ngực. Cô cho biết mình mới chỉ nảy ra ý định cải thiện vòng một trong thời gian gần đây. Cô từng không quan trọng chuyện số đo nhưng khi kể từ khi đóng nhiều phim, cô cảm thấy ngoại hình có ảnh hưởng rất lớn đến chuyện hóa thân vào các nhân vật nên đã mạnh dạn tìm gặp bác sĩ để được tư vấn.

Thảo Trang cho biết, sau ca phẫu thuật, cô cảm thấy vòng một đau ê ẩm trong 3 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, cảm giác không kinh khủng như cô lo sợ lúc ban đầu. Hiện tại, cô tự tin hơn rất nhiều với vóc dáng gợi cảm.

Linh Chi

Linh Chi người đẹp dính lùm xùm với vũ công Lâm Vinh Hải trong thời gian gần đây cũng đã từng thừa nhận mình đã dao kéo vòng 1.

Linh Chi cho rằng làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ và cô công khai thừa nhận vì không muốn nói dối khán giả.


Á khôi Miss Ngôi sao 2011 vốn sở hữu số đo 3 vòng khá chuẩn (88-58-94) nhưng cô vẫn quyết định nâng ngực để theo đuổi hình ảnh trưởng thành và quyến rũ hơn. Chân dài chia sẻ: "Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Ban đầu, Linh Chi khá bối rối khi đề cập đến chuyện chỉnh sửa. Nhưng sau khi suy nghĩ, cô quyết định thú nhận vì không muốn trốn tránh sự thật và nói dối khán giả. "Tôi thấy mình không làm gì sai, làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ, nhất là giới nghệ sĩ. Rất nhiều đồng nghiệp mà tôi quen biết đều khẳng định mình 'đẹp tự nhiên', trong khi hình ảnh của họ được treo đầy trên các áp phích quảng cáo thẩm mỹ viện", người đẹp thẳng thắn.

Duyên Anh Idol



Duyên Anh Idol cho biết, cô nâng ngực vì muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn.

Duyên Anh Idol đã có những chia sẻ rất thẳng thắn: "Duyên Anh cho biết cô thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng phương pháp đặt túi ngực qua đường rạch ở nách. Sau phẫu thuật, cô không có cảm giác đau đớn nhiều, chỉ hơi tức ở vùng ngực và ba ngày sau xuất viện. Hai ngày tiếp theo cô đã có thể thoải mái đi chơi cùng bạn bè. Khi được hỏi lý do gì khiến cô quyến định đi nâng ngực, Duyên Anh cho biết, cô muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn. "Trong cuộc sống, ai cũng muốn hướng đến sự hoàn hảo, trong khi đó tôi là một nghệ sĩ nên càng phải hoàn thiện bản thân nhiều hơn. Tôi nghĩ nếu bạn có điều kiện, bạn muốn làm đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ không phải là điều xấu."

Vũ Ngọc Anh


Vũ Ngọc Anh quyến rũ hơn bội phần sau khi nâng ngực. 

Vũ Ngọc Anh được chú ý sau khi tham dự 2 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt 2007 và Hoa hậu Việt Nam 2012. Khi được hỏi về chuyện phẫu thuật nâng ngực, cô thẳng thắn chia sẻ: "Chuyện đó ai cũng biết rồi. Tôi chưa bao giờ lảng tránh nếu có người hỏi tôi về việc nâng ngực. Tôi sửa gì tôi sẽ thừa nhận, nhưng còn chuyện công bố rộng rãi thì tôi nghĩ, nó không cần thiết. Bạn bè tôi hỏi, tôi đều nhận. Ngoài sửa vòng một, tôi còn làm cho răng thẳng và trắng hơn. Với tôi, phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện rất bình thường. Một người phụ nữ nhờ dao kéo mà hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình thì nên làm. Bản thân tôi ủng hộ điều đó".

Hồng Quế


Hồng Quế từng rất hoảng loạn vì thấy ngực mình bị sưng to sau khi phẫu thuật. 


Cuối cùng trong danh sách này đó chính là chân dài 9X Hồng Quế. Cô thừa nhận đã đi cải thiện vòng một để vẻ ngoài cuốn hút hơn. Từng có khoảng thời gian bị stress và sụt cân nghiêm trọng khiến vòng một gần như không thấy gì, cô quyết định dao kéo để thay đổi hình ảnh. Chân dài cho biết, ngoài nâng ngực, cô không chỉnh sửa thêm bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Hồng Quế cho biết, sau ca đại phẫu, cô phải nằm ở phòng hồi sức 4 tiếng đồng hồ. Khi tỉnh dậy, cô rất hoảng loạn vì thấy ngực mình sưng to. May mắn là chỉ sau 2 ngày, vòng một của cô đã bớt sưng và không còn đau nữa.

Hiện nay, phẫu thuật thẩm mỹ đã được nhìn nhận nhẹ nhàng hơn, không hề hà khắc như trước. Vì vậy, nếu bạn mong muốn cải thiện nhan sắc cho bản thân thì đừng ngần ngại điều gì hết bạn nhé!

                                                                                                             
Bài viết trích: ngoisao.net

Thứ Năm, 14 tháng 12, 2017

Ăn thế nào để da mặt không lo về mụn?


Một làn da đẹp, khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn trong những dịp lễ tết hay sự kiện quan trọng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn ăn uống thế nào để giữ cho làn da luôn được khỏe mạnh.





Để có một làn da đẹp, chị em thường duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau xanh, hoa quả và đặc biệt tránh các loại đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải tất cả các loại thực phẩm nằm trong “danh sách đen” này đều ảnh hưởng xấu đến làn da, trái lại, một số trong đó lại rất có lợi cho sức khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ của chị em. Ăn gì để làn da khỏe mạnh
 
1.  Ăn các loạichocolate sẽ gây ra mụn và mụn trứng cá
 
Sự thật: Điều này không hoàn toàn đúng. Thực tế chocolate nguyên chất có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp đem lại sự trẻ trung, tươi tắn cho làn da. Chỉ những loại chocolate có hàm lượng đường và sữa cao trong thành phần thì mới có thể kích hoạt các nội tiết tố và thúc đẩy tuyến bã nhờn sản sinh ra mụn.
 
Biện pháp: Hãy tận hưởng những thanh chocolate đen giàu cacao và ít đường để giữ vóc dáng và điều trị cho làn da của bạn. Thay vì ăn nhiều một lúc, hãy chia nhỏ lượng ăn ra cho các ngày trong tuần.
 
2. Các loại thực phẩm béo sẽ làm xấu làn da
 
Sự thật: Không phải chất béo nào cũng có hại cho làn da, trên thực tế làn da rất cần các chất béo không no lành mạnh như omega-3 để giữ được vẻ mịn màng và rạng rỡ. Các loại hạt, dầu ô liu và quả bơ là những thực phẩm chứa nguồn dầu có lợi và nhiều chất chống oxy hóa mạnh (ví dụ: vitamin E) rất cần thiết đối với da. Trong khi đó, chất béo bão hòa lại được biết đến ở khả năng tàn phá làn da, gây ra sự lão hóa và các vấn đề về da.
 
Biện pháp: Hãy đảm bảo lựa chọn những nguồn chất béo thực vật tinh khiết cho bữa ăn hàng ngày, loại bỏ những chất béo bão hòa và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán và nhiều dầu mỡ.

 
3. Sữa luôn tốt cho cơ thể
 
Sự thật: Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn phong phú các chất canxi, protein và  vitamin D rất cần thiết đối với cơ thể, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là sữa tốt với tất cả mọi người. Các nhà nghiên cứu tìm thấy trong sữa bò có chứa hormone Androgen là hoạt chất có tác động làm tuyến nhờn gia tăng hoạt động và có liên quan trực tiếp đến việc hình thành mụn trứng cá. Do đó, những người có làn da mẫn cảm hay dễ hình thành mụn thì không nên uống sữa bò.
 
Biện pháp: Nếu bạn đang gặp rắc rối với làn da của mình, hãy thử chuyển sang các sản phẩm sữa thực vật giàu dinh dưỡng thay vì sữa bò, như sữa hạnh nhân, sữa gai dầu và sữa đậu nành. Hoặc thử pho mát và sữa dê, cừu, bởi những sản phẩm này ít có ảnh hưởng xấu đến làn da hơn.
 
4. Caffeine gây ra mụn
 
Sự thật: Thực chất các chuyên gia đều cho rằng caffeine không trực tiếp gây ra mụn trứng cá, nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Tuy vậy, caffeine có những lợi ích riêng của nó: nhiều đồ uống chứa caffeine, như cà phê và trà đen, trà xanh là những nguồn cung rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời. Do đó, caffeine không hẳn là gây hại cho da.
 
Biện pháp: Nên uống cà phê một cách tiết chế và điều độ để tránh rối loạn giấc ngủ và nội tiết, và đảm bảo tiêu thụ nhiều nước lọc để chống lại những tác động khử nước của đồ uống có chứa caffeine.

 
5. Các chất làm ngọt đều gây ảnh hưởng xấu tới da
 
Sự thật: Tất nhiên, ăn quá nhiều đường sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng lên, gây ra tình trạng viêm da, nổi mẩn và ngứa. Các chứng viêm có thể dẫn đến vỡ mao mạch, mất độ đàn hồi da, và gây tổn thương tới các tế bào da. Tuy vậy, một số chất làm ngọt tự nhiên lại ít gây hại cho da, ngược lại còn có ảnh hưởng rất tích cực tới cải thiện sức khỏe cơ thể, như mật ong nguyên chất có tác dụng chống oxy hóa, chữa bỏng, chống nhiễm trùng vết thương; xirô cây thích chứa 54 hợp chất chống ôxi hóa, có lợi cho tim mạch, ngừa bệnh ung thư và bệnh tiểu đường tuýp 2…
 
Biện pháp: Giữ lượng đường nạp vào cơ thể (dưới mọi hình thức) ở mức tối thiểu. Hãy lựa chọn những chất làm ngọt tự nhiên như thốt nốt và mật ong, xiro cây thích là những loại giàu dinh dưỡng và khoáng chất, đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Tôi hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn có thể ăn uống một cách khoa học hơn, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của mình.