
Một làn da đẹp, khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn trong những dịp lễ tết hay sự kiện quan trọng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn ăn uống thế nào để giữ cho làn da luôn được khỏe mạnh.
Để có một làn da đẹp, chị em thường duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau xanh, hoa quả và đặc biệt tránh các loại đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải tất cả các loại thực phẩm nằm trong “danh sách đen” này đều ảnh...